幼児の偏食は気にしない!いつか食べられるようになるよ。
こんにちは。
さて、以前も書いた我が家の偏食王子・長男。
最近は少しずつ食べられるものも増えてきました。
その成長過程をご紹介。
同じように偏食に悩んでるママのお役に立てれたら嬉しいです。
さて、長男は順調な離乳食♪からの
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超偏食!
”あるある”です。
よく聞きますよね~。
我が家の偏食王子が幼児期食べていたのは
- 白飯
- ふりかけ(のりたま・たらこ・しそわかめ)
- 納豆
- 枝豆
- ミニトマト
- ラーメン
- そば
- たらこスパゲッティ
- 冷凍総菜のチキン
- ピザ
- 牛乳
こんな感じでした。
もちろん幼稚園のお弁当はワンパターン。
家で食べるものもいつも同じ。
体が成長する時期だから、栄養バンラスよく食べてほしい。
そんな親の願いなんて聞きもしません。
お皿をカワイイものにしても食べないし、盛り付けを工夫しても食べません。
料理が苦手ながらも頑張って作った料理を、皿ごと遠ざける様子をみると怒りがわきました。
味見もせず拒否する”食わず嫌い”なので、「せめて味見くらいしてよ!」とイライラ。
そんなことを繰り返すうちに、食卓に並べることすらしなくなっていきました。
偏食で悩んでいた時、先輩ママに
「小学校になって給食が始まれば、食べられるようになるよ」
と言われたのですが、頑なな長男の様子を見ていると、そうは思えませんでした。
相変わらず食べないものだらけのまま、長男は小学生になりました。
小学校の給食も、今はだいぶ緩くなって全部食べなくても良いそうです。
わたしの時代は「残さずにたべましょう!」の一点張りだったのに変わったもんです。
案の定、小1の時は、ほぼごはんと牛乳のみで過ごしていたようです。
そして夏休みをはさみ、2学期が始まったところ「学校にいきたくない」と言い出しました。
行きたくない理由はいくつかあったのですが、その中に”給食”も含まれていました。
担任の先生といろいろ相談し、なんとか「行きたくない」は克服しましたが、偏食はかわりませんでした。
そんな偏食王子に変化がみられたのは、小学2年の終わりくらいからです。
「今日の給食○○美味しかった!」
と言うようになったのです。
学校では「苦手なものも一口は食べてみよう」と言われているようで
「食べてみたら美味しかった!」
という発見が少しずつ増えてきているようです。
そして、味覚も成長してきているようで、小学3年になった今では、苦手だった野菜も食べるようになってきました。
それでもやっぱり「今日の給食全部食べれたよ」という報告は未だにありませんが(苦笑)
長男の場合ですが
- 小学1年・・・給食の献立の様子を見る
- 小学2年・・・給食の味を探る
- 小学3,4年・・・食べれるものが増えてきた
- 小学5年・・・完食する日が増えてきた
こんな過程で食べられるようになってきました。
先輩ママが言っていた「給食が始まれば食べられるようになるよ」は本当でした!時間かかったけど(笑)
わたしたちだって「大人になってから食べられるようになったもの」ってありませんか?
味覚は成長と共に変化するものなので、気長に付き合うしかないようですね。
そして、ママは思い悩まないようにしましょう。
どんなに工夫しても食べない子は食べません。
周囲には「食べなくても食卓に並べなさい」「美味しそうに食べて見せればいい」いろいろ言われるけど(実際わたしは言われた。そしてプレッシャーだった。)
繰り返しますが、親が頑張っても食べない子は食べません!(笑)
本人が「食べたい」というのを待つしかないという結論です。
偏食に悩んで、工夫もしたけどダメで、疲弊してるママさん
「いろいろ頑張ってみたけど、食べない。食べれるようになるのを待つ」
胸をはっていいと思います!
いつかは食べられるようになりますよ(^^)我が家もそうでしたから♪